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千穏(SENON) ブログ 2014, 5 月

お・NEW!!! 浜松市マッサージ : リラクゼーションサロン千穏

2014年, 5 月 28日, 水曜日

今年の初めから

膝を痛めてしばらく歩くことが

できずにいました(^_^;)

たいした事はありません。

ただ、施術に支障がでるのは

本末転倒に感じたので、

大事をとった次第です。


その間体幹を少しずつ

鍛える体操をし、

膝のまわりに筋肉をつけるように

しておりましたが、

ついに5月初旬から

再開しました~!(^^)!

そんな時にふとシューズをみると

すでに踵の部分が破れて

これではまた膝にどんな負担がくるか

不安でしたので、

「パトリック」の 新しいシューズを購入☆☆☆

しっかりと足を包んでくれるので、

以前から愛用しております。








このシリーズは

「パトリック」の中でも

足裏から踵部分にかけて一体化され、

しっかりと足全体を包み込むように

カバーしてくれているので、いわゆる

「踵からしっかり着地する」

という歩きの基本の足への衝撃を

少しでも軽減してくれる

ように感じるのです(^O^)

あぁ~~~っ(*^_^*)

テンション上がるなぁ・・・☆

とは言え、お医者さまに

歩く距離を決められてしまっているので、

とにかく姿勢と呼吸に気を付けて

歩く時間が有意義なものになるように

したいと思っております(^_^.)

いままでのパトリックくんも

よくがんばってくれました。

どうもありがとう<m(__)m>





購入してみました(^_^;) 浜松市リラクゼーションサロン : 千穏

2014年, 5 月 25日, 日曜日



これ、皆様ご存じですか?

私はまったくもってこの存在を

知りませんでした。

お客様のHさまが

「石井さん、ウエーブストレッチリングって知ってます?」

とこちらの存在を教えてくれました。

貴重な情報や、新しい情報に

敏感なHさま。

いつも素敵な情報ありがとうございます<m(__)m>




背中の後ろにいれてストレッチしたり・・・。

腰にあててゆらゆらしたり・・・。

おしりにはめる感じにしてまたまたゆらゆら・・・。

使い方はたっくさんあります☆

ストレッチするのに

とても便利でごさいます。

できれば二つ購入すると

もっと便利に使えると思うけれど。

肩甲骨まわりも

うまい具合にはまれば

いままで自分ではほぐせなかったところに

手が届きます(#^.^#)

って、別に私こちらの商品会社の

まわしものでもなんでもございませんよ(^_^;)

気になった方は

「試した~~い☆☆☆」

と遠慮なくお声かけくださいませ~(^_^)/

珈琲の差し入れ☆  浜松市 マッサージ アロマ : 千穏

2014年, 5 月 23日, 金曜日

日曜日の朝には

手挽きのミルでコーヒー豆を

ひいて飲むというNさまより・・・。

ご自分でいつも取り寄せて

いらっしゃるコーヒー豆の

ドリップ式が販売されたとのことで

差し入れいただきました(#^.^#)

コーヒーは大好きですが、

正直、私は

「違いのわかる女」では

ないと思います。

が!!!!

早速いただいたところ、

まず香りの良さにびっくりしましたよ!(^^)!

大変美味しくいただきました。

お気遣い本当にありがとうございます。

ごちそうさまでした(^_^)/



差し入れ(^_^)/  浜松市リラクゼーションサロン マッサージ 千穏

2014年, 5 月 9日, 金曜日

久しぶりにお顔を

見せてくれたHさまから

ご存じ「 風月堂 」のゴーフルを

差し入れにいただきました(^_^)/

差し入れと一緒に楽しいお話を提供してくださるHさま・・・。

施術が終わるとこちらが

元気になっていることに気付きます(#^.^#)

いろいろとお気遣い本当にありがとうございます☆



これ、ご存じですか? 浜松市アロマ リラクゼーション 千穏

2014年, 5 月 5日, 月曜日

一見、お赤飯のような

鮮やかなピンク色のこのご飯。

「ツタンカーメン豆」という豆を使ったご飯です。

別名「古代エンドウ豆」ともよばれているこのお豆。

古代エジプトのツタンカーメン王の墓から

出土した豆の子孫といわれているそう。

袋は紫色できれいですよ☆

勘違いする方は

いらっしゃらないかとは思いますが、

もちろん!!!

< 母作>です☆








こんな貴重な食材を

友人のお父様がお庭で育てて

お裾分けしてくれました(#^.^#)

いつもいろいろと丹精こめたお野菜を

お言葉に甘えて頂戴しております。

それにしても

見ても楽しく、食べて美味しい

素敵なものを

いつもいつもありがとうございます(^_^)/

すごい体力(@_@)  浜松市リラクゼーションサロン 千穏

2014年, 5 月 4日, 日曜日

ゴールデンウィーク☆

皆様楽しんでいらっしゃいますか?

お祭り一色な浜松ですが、

私は仕事、両親をどこかへ連れて行って

あげることもせず・・・<m(__)m>




そんな中ふたりは

ある所へ行き、そこには

自分のうちの夏みかんの木が

あるのですが。

今年はたわわに実っていたようです☆

木からひとつずつ

はさみで切ってとり、箱にいれる。

その作業を83歳になる父が

ひとりで段ボールで3箱という

すごい量をとった一部が上の写真。

きれいな夏みかんです♪






身体を伸ばして切り、

そしてしゃがんで段ボールにいれる。

この動作の繰り返しは相当きついと思う。

いつもこのような作業をしている人なら

まだわかるが、座っての仕事の多い父。

これも毎日毎日かかさずしている

体操とウォーキングの賜物でしょうか(*_*)

この前は3時間散歩に行っていた父。

一度も休まずそれだけ歩けるって・・・。

その体力、少し分けてください(^_^;)