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千穏(SENON) ブログ 2009, 1 月

美肌に風邪予防❤

2009年, 1 月 29日, 木曜日

 

 

 

インフルエンザに風邪・・・

いますっごく流行してるそうで。

 

お店をひとりでする限り、

本当にこの時期は

健康管理に気を遣います(゜-゜)

 

 

どういうわけか

いろいろな方から

い・ち・ごを

頂くことが最近とても多く、

私にとっては

とってもありがたい(●^o^●)

 

 

イチゴの栄養

100g中ビタミンCが62mgと豊富に含まれ、

レモン果汁よりも多いほどです。

成人が1日に必要なビタミンCの摂取量は100mgで、

だいたい小粒イチゴを10粒くらい、

大粒で7~8粒粒食べれば1日必要量を得ることができます

 

 

ということです。

このところ毎日大粒いちごを

10粒以上頂いているので、

美肌は????ですが、

とりあえずいまのところは

風邪をひかずにすんでいます。

 

 

とにかく

手洗い、うがい、睡眠、

そして

栄養です☆

 

 

みなさまも

風邪にはじゅうぶん

ご注意くださいませ❤

完全防備☆

2009年, 1 月 26日, 月曜日

 

 

24・25日と研修のため

臨時休業させていただき、

その間にお問い合わせを

頂いたお客様には

大変ご迷惑をおかけしまして、

申し訳ありませんでした((+_+))

 

 

 

すごい寒波がやってくると

24・25日の天気予報で

予測されていたので、

完全防備で出かけました。

 

 

ムートンブーツの中には

足裏カイロを。

はじめは温かくて

“正解だったわ”

と会場へ向かった私・・・

 

 

しかし・・・

だんだん温かさから熱さに変わり、

とてもじゃないけれど

カイロをつけた足先を

地面につけて歩くことも

ままならなくなりまして(@_@;)

 

 

かかとだけを地面につけ

とても怪しい歩き方で

駅のトイレに駆け込み

カイロをとった次第です(^_^メ)

 

 

スニーカーなどで

このような感覚はなかってので、

やっぱり

足裏までムートンで覆われた

ブーツにカイロは

やりすぎだったのかも・・・。

 

 

みなさまも

お気をつけくださいませね☆

頼もしい新入りくん❤

2009年, 1 月 16日, 金曜日

 

 

 

今まで使用していた

フローリングワイパーが

早くも壊れてしまい(>_<)

 

 

ここ何日間、

フローリングワイパーを

必死に探して、やっと

“これだっ”

というものに出会いました☆

 

 

 

 

 

 

裏面がボコボコとした

スポンジがついているので、

いままでよりも

ホコリやチリの

吸着力が違うのです(*^_^*)

幅も45cmもあるし☆

 

毎日のおそうじが

今までの何倍も

楽しい時間となっています(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

なつかしい~っ(#^.^#)

2009年, 1 月 8日, 木曜日

 

 

 

皆様この物体に

懐かしさを感じませんか?

 

“スライム”です・・・。

 

 

双子の甥っ子と姪っ子が

遊びに来た時、

このスライムで

字を書いたり、絵を描いたり

していました(*^_^*)

 

 

懐かしくて思わず

デジカメでパチリ☆

 

 

初めて手にしたとき、

<この世のものだろうか・・・>

と感じたことを思い出しました。

 

 

これを使って

pcのキーボードのほこりを

とっているという

友人がいます((+_+))

 

 

いろいろな使い道が

あるものですねぇ☆